Cos'è e a cosa serve
Il Profilo Buonanotte misura gli ormoni che regolano il ritmo sonno-veglia: cortisolo, melatonina e DHEA.
Ritmi frenetici e abitudini scorrette possono alterare il funzionamento dell’orologio biologico, con conseguenze che vanno oltre l’insonnia: difficoltà a perdere peso, stanchezza diurna e invecchiamento precoce. Il test aiuta a capire se dietro un sonno di scarsa qualità c’è una componente ormonale.
Chi dovrebbe fare il test
È indicato per chi vuole monitorare il livello degli ormoni del sonno, in particolare in caso di:
- Difficoltà ad addormentarsi o risvegli notturni frequenti
- Insonnia
- Forte stress psico-fisico
- Ansia o umore basso
- Problemi di memoria e concentrazione
Come si esegue
Il test si esegue su un campione di saliva, raccolto a casa negli orari indicati nelle istruzioni di campionamento.
Preparazione all'esame
- Riempire la provetta salivare negli orari e nelle modalità indicate
- Non lavarsi i denti, non fumare, non masticare gomme o caramelle prima del prelievo
- Non applicare rossetti, burrocacao o altri cosmetici
- Evitare creme o farmaci contenenti prednisolone e 11-deossi-cortisolo
- La saliva non deve contenere tracce di sangue né colorazioni anomale
Dopo l'esame
Un protocollo alimentare mirato, associato se necessario a terapia indicata dallo specialista, è efficace per riequilibrare la secrezione ormonale e migliorare la qualità del sonno.
Ripetizione: consigliata dopo 3-6 mesi, o secondo indicazione del medico curante.
Marcatori analizzati
- Cortisolo
- Melatonina
- DHEA
Le informazioni riportate hanno finalità divulgativa e non sostituiscono il parere del medico. Per l'interpretazione dei risultati rivolgiti sempre al tuo medico curante o a uno specialista.